Rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini dopo i 60 anni

In età adulta, i rappresentanti del sesso forte, vuoi avere la stessa vita sessuale attiva, come in gioventù. La perdita di libido per loro è sempre doloroso. Pertanto, la potenza negli uomini di 60 anni e la sua promozione di rimedi popolari, farmaci e altro tema di attualità.

Ci sono molti esempi di questa età, e anche gli uomini più anziani, diventare padri. Ma per fare questo un po':

Potenza in 60 anni
  1. A condurre uno stile di vita sano.
  2. A dieta e mangiare a destra.
  3. Abbandonare cattive abitudini.
  4. Sport e cultura fisica.
  5. Monitorare lo stato di salute e, soprattutto, per il sistema urinario.
  6. Per supporto la funzione sessuale ad alto livello con l'aiuto della medicina.

Caratteristiche di funzionamento del sistema riproduttivo di 60-anno-vecchio uomo

A differenza delle donne, il cui sistema riproduttivo ha limiti di età, i rappresentanti del sesso forte, tanto più sente il bisogno di relazioni intime e possono diventare genitori, e per settant'anni.

D'altra parte, la potenza negli uomini di 60 anni non è ancora quello che era 20-30 e anche 40 anni. Le gonadi si attenua, l'eccitazione richiede più tempo, ma il desiderio non è sufficiente a venire un erezione, avete bisogno di ulteriore stimolazione delle zone erogene. I principali segni di invecchiamento sono:

  • non ha la forza sufficiente per un rapporto sessuale irritabilità;
  • l'eiaculazione precoce (eiaculazione);
  • debole orgasmi o no;
  • tempo di ripristino tra fare l'amore;
  • la diminuzione del numero e della mobilità degli spermatozoi;
  • riduzione dei testicoli e la perdita di elasticità;
  • un notevole significativi cedimenti dello scroto.

Problemi con la potenza verificarsi in età diverse e per motivi diversi. Alcuni di ciò che sta accadendo in 30 o 40 anni, e in altri, e in 80 tale potere maschile che invidiava i giovani. Non dobbiamo dimenticare che un ruolo fondamentale gioca il testosterone. Quando la diminuzione della funzione sessuale si deteriora, ma ogni rappresentante del sesso forte tasso di riduzione di ormoni sessuali nel sangue dell'individuo.

I fattori che influenzano la potenza

Ci sono molte ragioni che portano a disturbi sessuali negli uomini di età superiore a 60 anni:

  1. Peso, e di conseguenza, un ritardo nel grasso del corpo di testosterone.
  2. L'indebolimento dell'attività delle ghiandole a secrezione interna, che riguardano lo sviluppo di ormoni sessuali.
  3. Una dieta impropria.
  4. Violazione di metabolismo del corpo.
  5. Dipendenze: alcol, nicotina, droghe.
  6. Il deterioramento dei vasi sanguigni.
  7. Il diabete.
  8. La fatica.
  9. Lo Stress, la depressione, altri motivi psicologici.
  10. L'insonnia.
  11. Scarsa mobilità, portando all'interruzione della circolazione del sangue negli organi pelvici.
  12. Malattia del rene, del sistema genito-urinario.
  13. Le infezioni sessualmente trasmesse e così via.

Se si conosce l'esatta causa della riduzione della libido, si può sempre trovare un modo per rapidamente ed efficacemente risolvere tramite diversi mezzi e tornare sesso alla sua ex nitidezza.

Modi per migliorare

Cibo sano

Il ripristino della funzione sessuale per gli uomini di età Matura che si può quasi sempre. La cosa principale – il desiderio e l'osservanza di tutte le raccomandazioni date dal medico.

Nella maggior parte dei casi, per aumentare la potenza negli uomini dopo i 60 comporta l'uso in terapia non è ogni singola procedura, misura dell'esposizione, e tutto il complesso di tecniche efficaci:

  • Il cambiamento nella dieta: l'inclusione nella dieta di un maggior numero di alimenti sani e di astenersi dal cibo che ha un impatto negativo non solo sull'attività sessuale, ma per la salute in Generale.
  • Sbarazzarsi di eccesso di peso, smettere di Fumare, alcool, droghe.
  • Buon sonno, senza stress.
  • Lo sport attivo.
  • Il sesso regolare.
  • L'uso di farmaci.
  • Trattamento di rimedi popolari.

La conformità con tutti questi regolamenti e previa consultazione con gli esperti che dicono che cosa mettere a fuoco, ciò che a pagare di più tempo e di come combattere la disfunzione erettile vi permetterà di rapidamente e in modo efficiente il ritorno di un uomo di forza.

Le statistiche dimostrano che il trattamento combinato è molto meglio e più efficace, ad esempio, la ricezione di un solo farmaco, o dieta o esercizio fisico.

Una corretta alimentazione

Per ripristinare o rafforzare la funzione sessuale in età avanzata, per iniziare la terapia non dovrebbe con i farmaci e cambiamenti nella dieta. Dovrebbe essere possibile ridurre il consumo di alimenti contenenti colesterolo, influenzando negativamente il sistema cardiovascolare, e di conseguenza la potenza.

Dieta, che è a base di minerali e vitamine, non le proteine con i carboidrati, aumentare l'erezione. Pertanto, gli uomini dovrebbero essere regolarmente i seguenti prodotti:

  1. Verde verdure crocifere (cavolfiori e Cavoli, broccoli, rutabaga, ravanelli, cavoli di Bruxelles e cavolo Cinese, cavolo rapa, etc.).
  2. Tutti i tipi di frutta, frutti di bosco.
  3. I legumi.
  4. Di grano.
  5. Il formaggio.
  6. Agro-prodotti a base di latte.
  7. Tutti i tipi di noci insieme con miele e frutta secca.
  8. Grassi del pesce di mare.
  9. Succhi di frutta, tè verde.

Impatto negativo sul recupero di potenza dopo 60 anni, abbiamo i seguenti prodotti:

  • carne di maiale;
  • salsicce;
  • burro;
  • panna acida;
  • crema;
  • uova;
  • salato pasti;
  • bevande gassate;
  • alcol;
  • tè nero, caffe ' forte.

Senza corretta, equilibrata, dieta sana per aumentare la libido quasi impossibile.

Sport

Una componente importante del trattamento completo per gli uomini 60 anni di età sono di cultura fisica. Una moderata attività fisica, sono benefiche per la salute, ridurre il colesterolo nel sangue, eliminare i chili di troppo, rafforzare l'erezione.

Yoga

A questa età, la preferenza dovrebbe essere data per le occupazioni che non richiedono grandi spese di potere. Più efficaci e accettabili sono:

  1. Il Kundalini yoga, grazie alla quale gli uomini tornarono energia sessuale, aumento del desiderio. È importante non esagerare all'inizio. Il carico deve essere moderato, e aumentare gradualmente.
  2. Aerobica, contribuire alla normalizzazione della circolazione del sangue in tutto il corpo, compresa la zona genitale.
  3. Esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che è una fermata a urinare quando si va in bagno, e alternanza di tensione e il rilassamento dei muscoli 40-50 volte in un approccio in una posizione seduta o in piedi. Questi esercizi devono essere eseguiti tre volte al giorno.

Buona stimolanti migliorare il potere maschile sono come segue:

  • mattina di esercizio;
  • a piedi;
  • nuoto.

Ma dovrebbe essere un semplice esercizio di classi, con un carico moderato, durante il quale sicuramente bisogno di monitorare il polso, pressione arteriosa, monitorare il benessere e dei propri sentimenti. Un carico eccessivo, non porterà alcun beneficio. Al contrario, sarà solo peggiorare lo stato di salute Generale e ridurre ulteriormente la funzione sessuale.

La vita sessuale regolare

Un ruolo enorme nel mantenere un alto livello di erezione in età adulta, di svolgere un regolare rapporto intimo. Lungo, lunghe pause tra fare l'amore il sesso forte, dopo 60 anni è controindicato. Alla loro età il sesso deve essere almeno una volta alla settimana.

La donna deve fare di tutto per aiutare il partner, come i desideri e le fantasie di tipo sessuale, non è sufficiente per la forte eccitazione sessuale. Abile manipolazione, di tenerezza, di accarezzare rafforzare l'erezione. Non è necessario nascondere i loro difetti e di tacere in una tale situazione potrà solo peggiorare la situazione. È necessario cercare le cause della riduzione della potenza e di trattare con loro, di eliminare in tutti i modi possibili.

Farmaci

La lotta contro la disfunzione erettile e calo della libido è praticamente impossibile senza l'uso di farmaci. Tuttavia, il loro uso deve essere concordato con uno specialista per evitare le conseguenze e le reazioni a determinati farmaci.

In tali situazioni, come regola generale, i medici prescrivono farmaci:

  1. Allargare i vasi sanguigni che portano al normale metabolismo, migliorare la produzione di enzimi e ormoni.
  2. Che ha i minerali, le vitamine, i componenti biologicamente attivi per stimolare i processi metabolici.
  3. Migliora il sistema endocrino.
  4. Inibendo la fosfodiesterasi-5 (PDE-5), utilizzato direttamente prima di un rapporto intimo. Per gli uomini più anziani, il loro dosaggio raccomandato – 5 mg – meno della metà per i giovani, non più di una volta al giorno.
  5. Ormonali (pillole, creme, gel, cerotti e così via), la normalizzazione dell'attività sessuale.
  6. Antidepressivi.

È anche possibile utilizzare altri farmaci. Tutto dipende dalle ragioni per il declino nella funzione sessuale, la salute del paziente, l'esistenza di alcune malattie. Trattamento per ogni medico individualmente.

La terapia è spesso effettuato a casa. Così gli uomini hanno bisogno di capire che i farmaci hanno controindicazioni e uso improprio può portare a complicazioni e conseguenze negative, la difficoltà di trattamento. Pertanto, è necessario seguire rigorosamente le raccomandazioni fornite dallo specialista.

Trattamento di rimedi popolari

Particolare attenzione quando si esegue il ripristino della funzione sessuale negli uomini medici prestano la medicina popolare – medicinali a base di erbe, non prodotti di sintesi. Naturalmente, la loro azione è più lenta, ma l'effetto è molto meglio e più a lungo.

Praticamente ogni farmaco che viene presentato in forma di tinture, estratti di piante, si possono acquistare in farmacia, pronto per l'uso.

Più popolari rimedi popolari per la libido:

Dubovnik
  • L'alcool tintura di radice di ginseng, promuove la normalizzazione dei processi metabolici, gli ormoni, gli uomini si sentono un impulso di forza, di energia, di un desiderio in relazione alle donne, diventano più resistenti.
  • Semi piantare cannabis che aumentare il testosterone nel sangue e il numero di cellule germinali (spermatozoi).
  • I semi di asparagi e Europea tremola stato progettato per far fronte con l'impotenza e aumenta l'eccitazione di anziani.
  • Ambrosia – vegetali non trasformati polline, dà energia, forza, resistenza uomini. Essa può aiutare a prolungare il sesso.
  • Un decotto di camedrio comune, che mira a rafforzare l'erezione nelle ore dopo l'assunzione e per combattere l'impotenza.
  • Alcoholate del jet maschio muschio di cervo, un prodotto che stimola il sistema sessuale. L'effetto dopo l'utilizzo si sentiva davvero veloce.

Per migliorare o ripristinare la potenza può anche seguenti alimenti:

  1. Le noci.
  2. Frutta secca, in particolare le prugne.
  3. Med.
  4. L'aglio.
  5. Di prua.

Per aumentare l'effetto, è possibile mescolare i fichi, prugne, semi di papavero, noci e cereali con semi di sesamo e tritare. Questa miscela presa quotidiana all'interno di un cucchiaio tre volte al giorno.

Solo un trattamento completo, evitando dannose abitudini e l'osservanza di tutte le raccomandazioni dei medici, permetterà agli uomini oltre i 60 anni per ripristinare l'erezione di nuovo e si sentono sicuri nel letto.

15.09.2018