Come aumentare la potenza?

Molto spesso, ora mi si incontrano problemi con la potenza. Ci sono molte ragioni per il calo di potenza. Essa può verificarsi a causa di eccesso di peso, prolungata astinenza sessuale, il diabete, le malattie del sistema cardiovascolare. Influenzare la riduzione della potenza possibile e l'uso eccessivo di bevande alcoliche, fumo, stile di vita sedentario. Riduzione della potenza è incidono sulla qualità della vita di ogni uomo. Così molti uomini si preoccupano di come aumentare la potenza.

La prima cosa che è necessario prestare attenzione alla vostra dieta gioca un ruolo importante nella vita sessuale di ogni uomo. Si dovrebbero abbandonare le cattive abitudini che solo aggravare il problema associato con la diminuzione di potenza. C'è una vasta scelta di prodotti, con la quale è possibile aumentare la potenza. È anche possibile girare per la medicina tradizionale.

Rimedi popolari per il potenziamento maschio veloce

Rimedi popolari per il potenziamento maschio veloce

La regola principale è uno stile di vita sano. Per migliorare la potenza, è necessario insegnare a voi stessi di esercizi del mattino. E ' necessario escludere l'alcol e il tabacco, in quanto questi fattori giocano un ruolo importante nella diminuzione di potenza. Rimedi popolari, aumentare la potenza, innocuo per la salute.

Un ottimo modo per aumentare rapidamente la potenza è l'uso del nero caffè bio. È importante non esagerare. Un ottimo metodo è l'uso di un infuso di erbe di ginseng ed Eleuterococco. Per ottenere l'effetto di cui avete bisogno:

  1. In mezza Tazza di liquido aggiungere 1 goccia di infusione.
  2. Ogni giorno aumentare il dosaggio e aggiungere, goccia a goccia.
  3. Il giorno 28, aggiungere 28 gocce.
  4. Corso di trattamento dovrebbe durare 3 mesi.

Questa ricetta non può essere applicato a quegli uomini che soffrono di malattie cardiovascolari.

Come ripristinare la funzione erettile? La medicina tradizionale consiglia di trattamenti in acqua. Quadrante 2 serbatoi di acqua. Uno deve essere l'acqua fredda e l'altra calda. In alternativa, è necessario immergersi nella vasca per circa mezz'ora. Tali procedure devono essere ripetute per due settimane. Dopo una pausa e poi ripetere.

Per gli amanti del relax, trattamenti per il ripristino di potenza, si consiglia di prendere bagni con un decotto di pigne. Per la realizzazione di medicina:

  1. pigne per riempire con il liquido e inviarlo a fuoco lento;
  2. far bollire per un'ora;
  3. di rinviare per una mezza giornata con il coperchio ben chiuso;
  4. dopo questo tempo, filtrato e aggiunto al bagno.

Per ripristinare velocemente la vostra potenza può utilizzare il decotto di Dubrovnik. Per la sua produzione:

  • 5 cucchiai di piante secche, versare una Tazza di acqua bollente;
  • attendere 45-50 minuti;
  • farmaco per l'utilizzo di quattro volte al giorno 50 ml per due settimane.

Rapidamente aumentare la potenza degli uomini, è possibile utilizzare un decotto di calamus. Per prepararlo è necessario:

  • 20 g di radice di versare un bicchiere di acqua bollente;
  • lasciare che il brodo per 8-9 ore;
  • applicare 30 ml tre volte al giorno prima dei pasti.

Per rafforzare la potenza, si può semplicemente utilizzare fresco radici della pianta.

Come aumentare rapidamente l'efficacia, senza danno per la salute? In questo caso, ortica. Per preparare gli strumenti efficaci è necessario:

  • ortica semi tritati in polvere finissima e aggiungere un bicchiere di vino;
  • tutta la massa mescolare bene e aggiungere il miele.

Questo strumento deve essere presa per una mezz'ora prima di coricarsi un cucchiaino. Non meno efficace con l'ortica nella composizione è una preparazione a base di insalata. Nella sua composizione, le ortiche, le uova, e il giovane cipolla.

Maggiore potenza in caso di stanchezza cronica

Maggiore potenza in caso di stanchezza cronica

Se la causa dell'abbassamento di potenza è stanchezza cronica, in questo caso, esso contribuirà a rafforzare il bagno con l'aggiunta di una foglia di alloro. Per utilizzare questa ricetta foglie di alloro deve essere bollito. L'infusione aggiunto per il bagno composto. La durata di tale procedura non più di mezz'ora.

Se la casa non era una foglia di alloro, quindi metterlo in un decotto di camomilla. Ha le stesse proprietà, quindi è anche rapidamente aumenta la potenza. In aggiunta a queste terme, si consiglia di fare yoga.

Prodotti per aumentare la potenza

La nutrizione gioca un ruolo molto importante nella vita sessuale del maschio. Per rafforzare la potenza sicuramente bisogno di mangiare correttamente. Ogni uomo che ha di fronte a tale problema, è necessario fare la tua scelta in favore di frutti di mare. È una fonte naturale di zinco. Questo minerale traccia gioca un ruolo chiave nell'aumentare la potenza maschile. Quindi, avete bisogno di mangiare più proteine. Questi alimenti includono uova, frutta a guscio, prodotti lattiero-caseari, carne, pesce. Inoltre, non dobbiamo trascurare l'utilizzo di semi e legumi.

È importante mangiare frutta e verdura fresca, che sono ricchi di vitamine e minerali. Nella preparazione di qualsiasi cibo è gradita aggiunta di erbe fresche, in particolare il prezzemolo. Quando fare insalate per riempire il loro bisogno di olio vegetale, in quanto è la fonte di un intero complesso di vitamine.

Per migliorare la potenza di cui avete bisogno per aggiungere spezie tè e caffè. Essi possono essere di cannella o di zenzero. Queste spezie stimolare la potenza e migliorare la condizione Generale degli uomini.

Per il dessert, si può usare il miele con le noci. Non è solo gustoso e sano, ma anche aumenta la potenza. Per fare questo, come si può macinare le noci e aggiungere il miele. Prendere 1 cucchiaio di tre ore prima di coricarsi.

Se si utilizza una qualsiasi di queste ricette, è meglio utilizzare tutta la gamma, è possibile aumentare la potenza e non causa alcun danno per la salute.

È importante evitare il consumo di tali alimenti:

  • salumi e insaccati;
  • maionese e ketchup;
  • carni;
  • troppo salati;
  • bibite.

È possibile utilizzare il cocktail speciali che aumentano la potenza. La loro azione è rivolta in aumento del testosterone. Per preparare questo cocktail è necessario mescolare un bicchiere di succo di pomodoro con 3 uova di quaglia e un pizzico di sale.

Farmaci essenziali

 Farmaci essenziali

Come aumentare la potenza? In medicina ci sono molti farmaci che aiutano a aumentare la potenza. Tali farmaci comprendono:

  • rafforzare i prodotti;
  • farmaci a base di johibina;
  • farmaci a base di kantaridina.

Tali fondi di migliorare notevolmente il flusso di sangue al pene, promuovere il rilassamento della muscolatura liscia. Questo si estende vasi sanguigni dei corpi cavernosi, aumentando così la potenza. Il vantaggio principale di tali fondi è quello di aumentare la già esistente erezione. Essi non producono artificiale desiderio sessuale.

Tali strumenti includono:

  • Viagra;
  • Levitra;
  • Il Cialis.

Gli effetti dei farmaci da 4 ore per un giorno. Il dosaggio e la frequenza di ricezione nomina solo il medico curante in base all'età del paziente e in generale quadro clinico.

È importante sapere che l'aumento di potenza con l'aiuto di tali farmaci è impossibile con angina, aritmia o di una predisposizione alle allergie.

L'esercizio

La causa del deterioramento del funzionamento del sistema riproduttivo sono la stagnazione nella zona pelvica. Per risolvere questo problema a casa, grazie a esercizi fisici. Efficace è un massaggio prostatico, ma dovrebbe essere eseguito solo da un esperto o come video-lezioni. Non eseguite correttamente massaggio, può danneggiare la salute.

Per efficaci esercizi fisici includono:

1. Arch. Hai bisogno di mentire sulla schiena e sollevare il bacino senza sollevare le spalle da terra.

2. La rotazione. Mantenere i piedi larghezza delle spalle. Eseguire un movimento circolare del bacino con la massima gamma di movimento.

3. Squat. Diffuso piedi larghezza delle spalle. L'espirazione, sedersi, e inalare per tornare alla posizione di partenza.

Molto efficace è il rendimento di casa, gli esercizi di Kegel. Questa serie di esercizi volti a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Dopo un ciclo di trattamento è il miglioramento dell'intero sistema genito-urinario. L'esercizio non richiede un particolare allenamento fisico. Implementazione di procedure come segue:

1. Al momento della minzione uomini hanno bisogno di tempo per sospendere l'emissione per un paio di secondi, rilassarsi e poi continuare la minzione. È necessario ricordare che cosa muscolo era teso. Tale formazione è molto utile per garantire l'erezione stabile.

2. Per aumentare l'attività sessuale e l'erezione di aiutare la farfalla si posa o Cobra. Questo esercizio migliora il tono muscolare.

3. La formazione di respirazione. Aiutano ad aumentare il flusso di sangue al pene. Questo fornisce ogni uomo normale erezione.

Per capire come completare questi esercizi, è possibile guardare i video.

Esercizi speciali

La potenza è fortemente influenzata dal modo di vita. Difficoltà di natura sessuale non si verificano nella parte del maschio, che conduce vita sessuale regolare, non abuso di alcol e Fumo, condurre uno stile di vita attivo.

Pertanto, l'aumento di potenza contribuire alla mattina, fare Jogging, passeggiate, altre attività fisiche. L'impatto di tale formazione è molto più efficace rispetto all'uso di stimolanti. Tali carichi in modo naturale stabilire la circolazione e aumentare l'offerta di sangue non solo il pene, ma anche di tutti gli altri corpi.

Da quanto precede si può concludere che il rapido aumento della potenza deve prima di condurre un sano stile di vita. È importante abbandonare l'utilizzo di nocivi prodotti alimentari. Non forte attività fisica, favorire la circolazione del sangue, aumenta notevolmente la potenza. Nel caso dei farmaci, è necessario consultare uno specialista prima di prendere loro.

07.08.2018